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Por lo general, tenemos muchas cosas en casa que no son útiles pero que ocupan mucho espacio. Deshacerse del desorden en tu hogar es una necesidad absoluta si deseas mantener todo limpio y organizado. Además, esto también te hará sentir bien. Como madre, encontrarás numerosas cosas que realmente ya no tienen un lugar en la casa. Como joven de 18 años no quieres deshacerte de ese vestido roto porque crees que es tu amuleto de la suerte. Tal vez creas que esas viejas latas de pintura serán útiles un buen día. Si eres culpable de acumular cualquiera de estas 20 cosas inútiles, ¡es hora de tirarlas!  20 cosas inútiles de las que deshacerte1. Tu viejo par de tacones Tienes tus zapatos de boda de hace una década en algún lugar y ya no los usas. Pueden tener un valor sentimental, pero donarlos puede ayudar a eliminar el desorden en su hogar. O cualquier par de tacones que ya no usas. 2. Montones de periódicos y revistas Usa periódicos y revistas como tapas de estantes y para limpiar las ventanas por ejemplo, pero elimina la basura reciclando el exceso. 3. Vestidos rotos Tu pareja te regaló un hermoso vestido alguna vez, pero ya no lo usas. Decide dárselo a alguien que lo necesite. 4. Calcetines con agujeros Es hora de tirar esos calcetines y elegir unos pares nuevos. Haga lo mismo con los de tu pareja e hijos. 5. Lencería que ha visto mejores días Señoras, dejad de apilar viejos sostenes y bragas. Si son demasiado deprimentes para usar, apúntalos para ir a la basura. ¡Compra nuevos! 6. Juguetes viejos Este es un clásico. Si tus hijos han crecido, entonces hay una buena posibilidad de que haya juguetes viejos en la casa. Dáselos a una organización benéfica o a alguien que conozcas que los necesita. 7. Medicación caducada Mantener un botiquín de primeros auxilios es imprescindible, pero no guardes los medicamentos que ya han vencido. 8. Especias Asalta tu cocina y estamos seguros de que verás especias viejas que ya no usas. Tíralas a la basura y compra un lote nuevo. 9. Monitor CRT Hoy en día es difícil encontrarse en alguna casa con un monitor CRT en funcionamiento. Las pantallas LCD y los LED son las que se utilizan. Si tienes un monitor CRT inútil en su casa, es hora de deshacerse de él.  10. Recibos
Las familias tienen la costumbre de almacenar viejos recibos, sea el recibo que sea. Si tú también lo haces, tíralos a la basura. 11. Tazas rotas Todos (o una gran mayoría) pasamos por una fase de recolección de tazas, pero si las tuyas están rotas y ocupan un espacio precioso en la cocina, deshazte de ellas. O las arreglas o las tiras. 12. Cables de alimentación sin utilizar Es común encontrar armarios y cajones llenos de cables sin utilizar. A menos que estés seguro de que los necesitarás, dáselos a tus amigos. 13. Tarjetas de felicitaciones Hay más de una forma de mantenerse conectado con tus seres queridos. Aferrarse a las viejas tarjetas de felicitación no es una de ellas. Necesitas tirarlas, a menos que estés apegado/a emocionalmente a ellas. 14. CDs viejos y videojuegos Si tus hijos tienen CDs y videojuegos que ya no usan, tíralos o haga algo útil con ellos. ¡Tu próximo proyecto de bricolaje! 15. Maquillaje caducado o sin usar El maquillaje viene con una fecha de vencimiento. Desordena tu tocador y deshazte de los cosméticos viejos y sin utilizar. 16. Latas de pinturas viejas Las viejas latas de pintura ocupan espacio. Deshazte de ellas y recupera preciosos metros cuadrados. 17. Estropajos y esponjas ¿Cuándo fue la última vez que cambiaste el estropajo? Deben reemplazarse al menos una vez al mes. Lo mismo con las esponjas de la ducha y cualquier otra de uso diario. 18. Ropa de cocina antiadherente rayada Si su ropa de cocina ya no tiene su recubrimiento antiadherente, deshazte de ella. 19. Sábanas rotas o viejas Solo ocupan espacio en el armario, así que reemplaza las sábanas rotas. Recicla de nuevo, reutilízalas y si no puedes, ¡regálalas! 20. Libros antiguos Si tus hijos no necesitan libros viejos, dónalos o véndelos. Estas son solo algunas de las cosas de las que deshacerte en tu hogar. Por lo menos las más comunes y necesarias para no tener que preocuparte de ellas más. Si te has estado preguntando cómo tirar las cosas, ¡todo lo que no has usado en los últimos dos años tiene que irse! Entonces, es hora de limpiar. Si es el caso de algún familiar o conocido y necesitan ayuda para limpiar una vivienda descuidada en extremo, no dudes en pedir un presupuesto de Limpiezas de Síndrome de Diógenes. Nuestros profesionales tienen más de 10 años de experiencia en estos casos y sabrán cómo realizar el trabajo adecuadamente, haciendo que la vivienda sea habitable nuevamente. El síndrome de Diógenes es un trastorno de comportamiento en el que se caracteriza por el abandono personal y social en el propio hogar y la tendencia a acumular de manera descomunal todo tipo de objetos inservibles y basura. Esto, en consecuencia, no deja espacio para la higiene personal ni de la casa.  Ante una situación como la pandemia por la Covid-19, en la que se deben extremar al máximo las medidas de prevención y de limpieza, este grupo de personas que sufren síndrome de Diógenes deben enfrentarse a un reto bastante costoso. En primer lugar porque, si un vecino se da cuenta de que una vivienda no para de acumular basura en su interior, deberá avisar a los servicios sociales, ya que esta acción puede suponer un problema grave para la salud pública, el propietario está exponiendo a su comunidad y se debe solventar cuanto antes. Por otro lado, se trata de personas que precisan ayuda y una atención especial, por lo que se considera que, en el caso de convivir o conocer a alguien que padezca este síndrome, se tenga paciencia y no se le trate de malas maneras. La tarea de limpieza debe ser extremadamente cautelosa, en tanto que conviene asegurar una labor preparada y coordinada por varias personas especialistas en este tipo de servicios, pues nunca se sabe lo que se puede encontrar. Así, los profesionales que se dediquen a tal labor deben ir bien equipados. Mantener la vivienda limpia es vital para los habitantes de la casa, ya no solo a nivel estético, sino porque reduce el riesgo que contraer enfermedades severas. Y, sobretodo, a generar un ambiente más armonioso en el hogar, lo que repercute de manera positiva en la salud del hogar. Conviene hacer énfasis en las zonas que más bacterias acumulan: los baños y las cocinas. La limpieza de polvo y el simple hecho de barrer el pasillo y las habitaciones previene el desarrollo de alergias. Este proceso puede contribuir a un notable ahorro de energía, ya que ayuda a valorar cuáles son los electrodomésticos que mayor energía consumen y cuáles contribuyen a la eficiencia energética que no solo puede ser rentable para el bolsillo de los cooperantes sino que, además, asegura un hogar limpio, ecológico y respetuoso con el medio ambiente. Sin duda alguna, otro de los factores que mayor fuerza cobra es la iluminación de la vivienda. Un inmueble despejado y libre de malas energías contribuye a que la casa atraiga mayor luz y paz. Y es aquí, en este punto, cuando el hogar esté libre de circuitos, cuando se pueda practicar una limpieza energética. ¿Cómo realizar un limpieza energética del hogar?Además de seguir estos pasos, es necesario que la casa esté en completo silencio:
⦁ Dirígete a la pared de la habitación más alejada de la casa que tenga una ventana y, desde allí, muévete en círculos en el sentido de las agujas del reloj. ⦁ Con una barra de incienso en el centro, mueve el humo de arriba a abajo, como si estuvieses pintando las paredes. Céntrate en las esquinas, que es donde mayor energía negativa se acumula. ⦁ Repite el proceso en todos los espacios de la casa siguiendo el mismo orden: desde la más alejada a la cercana del recibidor y empezando por la ventana. ⦁ Puedes andar mientras tocas algún tipo de instrumento relajante, como los cuencos tibetanos o la música clásica. La importante de una limpieza energética en el hogar es bien simple, ya que una vez que se realiza el cuerpo se siente más limpio y cómodo con el espacio. Los inquilinos respiran tranquilidad, un soplo de protección y un equilibrio de tranquilidad que custodia el hogar. Este ritual permite que el usuario conecte con la vivienda y sienta su energía, escuche sus necesidades y, sin duda alguna, contribuye a generar una mayor empatía. Para empezar, queremos contarte la relevancia de reciclar y ofrecerte algunos datos. Si separásemos adecuadamente los residuos que generamos a diario, podrían reciclarse más del 60% de ellos, lo cual evitaría que los Ayuntamientos y las instituciones encargadas empleen más recursos en su eliminación. Muchas veces no nos tomamos la molestia de separarlos, y así sólo hacemos que se generen más toneladas de residuos y que de aquello que tiremos solo pueda aprovecharse un 10%.Haz clic aquí para editar.  Consejos para reciclarReciclar es una acción diaria que comienza mucho antes de la misma clasificación, para la cual podemos seguir algunas de las siguientes claves prácticas:
Contenedor amarillo: latas, briks y envases de plástico Contenedor azul: envases de cartón y papel Contenedor iglú verde: envases de vidrio, botellas, frascos y tarros Contenedor orgánico: desechos orgánicos Puntos limpios: Los puntos limpios son lugares especiales donde se recogen de forma gratuita los residuos que, por su tamaño o peligrosidad, no se pueden depositar en los contenedores habilitados en la calle. Reducir, reutilizar y reciclar son tres claves para tener un medioambiente más saludable. Pero esto no significa que tengamos que reutilizar todos los objetos de casa o los almacenemos en exceso, ya que esto puede llevar a quitar salubridad en nuestro hogar y derivar en un posible síndrome de Diógenes. Si es el caso de algún familiar o conocido y necesitan ayuda para limpiar una vivienda descuidada en extremo, no dudes en pedir un presupuesto de Limpiezas de Síndrome de Diógenes. Nuestros profesionales tienen más de 10 años de experiencia en estos casos y sabrán cómo realizar el trabajo adecuadamente, haciendo que la vivienda sea habitable nuevamente. Conseguir un hogar ordenado y sostenible es algo mucho más sencillo de lo que imaginas. No necesitas ser una Marie Kondo, la popular gurú del orden, para conseguirlo, y es que es algo mucho más sencillo de lo que imaginas. Además, gracias a ello lograrás no solo una vivienda más sostenible sino mucho más cómoda.  ¿Cuáles son las tarifas más adecuadas para una vivienda ordenada?El precio que pagas por la electricidad tiene mucho que ver, aunque no lo parezca, con una vivienda ordenada. Y es que en el orden te encontrarás mucho más cómodo y de esta manera podrás hacer un uso más eficiente de la energía. Sin embargo, hay dos elementos que sí que te pueden ayudar a pagar menos tanto si tienes un hogar muy ordenado como si no tanto:
Algunos trucos para ordenar tu hogarNuestras casas no son almacenes por eso, antes de comenzar a ordenar tu vivienda, es necesario que en primer lugar tires lo que ya no necesitas. Esto puede ser algo complicado, sobre todo porque habrá muchas cosas de las que te dé pena deshacerte aunque ya no uses. Aquí te damos algunos consejos para que sepas qué es lo que hay que tirar.
Por otro lado, en lo que respecta al orden, te damos algunos sencillos consejos que te ayudarán:
El reciclaje de materiales y productos es quizá la opción más conocida cuando se habla de estrategias para reducir los residuos que generamos en nuestros hogares. Sin embargo, no es la única. Podemos hacer mucho más en este sentido. Para empezar, te invitamos a echar un vistazo a la siguiente lista de alternativas y consejos. La clave está en que apliques la fórmula de la reducción a todas tus acciones cotidianas.  Reducir residuos en la alimentación
Reducir residuos de papel y cartón Con el papel y el cartón hemos de utilizar estrictamente las pautas de "las tres erres":
Reducir residuos en los aparatos electrónicos y eléctricos
Reducir residuos en la limpieza
Reducir residuos en el bricolaje
Reducir los residuos de pilas
Reducir residuos en la ropa
Tratamiento del aceite sobrante en guisos y frituras El aceite vegetal que utilizamos en nuestras cocinas nunca se ha de verter por el desagüe porque es un potente contaminante: se calcula que un solo litro de aceite puede contaminar, si acaba en las alcantarillas, hasta 1.000 litros de agua. Ante esta situación, existe un sistema especial de recogida para grandes productores (restaurantes, comedores, etc.) de aceite usado con fines culinarios en el que deberán depositar el aceite que no puedan reutilizar. En casa lo que podemos hacer es guardarlo en un bote y llevarlo al punto limpio más cercano. Tratar a una persona con este síndrome puede ser una tarea larga y difícil, por eso si tú o algún familiar necesitan ayuda con la restauración de una vivienda descuidada en extremo, no dudes en pedir un presupuesto de Limpiezas de Síndrome de Diógenes. Nuestros profesionales tienen más de 10 años de experiencia en estos casos y sabrán cómo realizar el trabajo adecuadamente, haciendo que la vivienda sea habitable nuevamente.
La disposofobia o el síndrome de acumulación compulsiva es un trastorno psicológico caracterizado por la tendencia a la acumulación de artículos u objetos en forma excesiva en referencia a cantidades socialmente aceptadas y la incapacidad para deshacerse de ellos, incluso si los objetos no tiene valor, son peligrosos o insalubres. Este acaparamiento compulsivo puede afectar la movilidad en la vivienda e interfiere con las actividades básicas, como cocinar, limpiar, reposo, dormir y el uso de instalaciones sanitarias. A las personas que padecen este trastorno les incomoda la idea de desechar o separarse de esos objetos debido a una necesidad percibida de guardarlos o rescatarlos. Una persona con trastorno de acumulación experimenta angustia ante tal idea y como resultado se produce una acumulación excesiva de artículos, independientemente de su valor real o sentimental.  SíntomasAdquirir y almacenar una cantidad excesiva de objetos, acumular desorden gradualmente en los espacios habitables y tener dificultad para desechar cosas suelen ser los primeros signos y síntomas del trastorno de acumulación compulsiva, que a menudo surge entre la adolescencia y los primeros años de la adultez. A medida que la persona crece, por lo general, comienza a adquirir cosas para las que no hay una necesidad inmediata ni espacio suficiente. Cuando se alcanza la edad adulta, muchas veces los síntomas son graves y pueden ser más difíciles de tratar. Los problemas de la acumulación compulsiva se manifiestan progresivamente con el paso del tiempo y suelen ser una conducta privada. A menudo, el desorden ya es significativo cuando comienza a llamar la atención de los demás. Estos son algunos de los signos y síntomas:
PrevenciónDebido a que poco se sabe sobre las causas del trastorno de acumulación compulsiva, no se conoce forma de prevenirlo. Sin embargo, al igual que sucede con muchas enfermedades mentales, recibir tratamiento al primer indicio de que hay un problema puede ayudar a evitar que empeore la acumulación compulsiva. Por lo tanto, si tú o un ser querido tienen síntomas de trastorno de acumulación compulsiva, habla con un médico o un profesional de salud mental lo antes posible. Algunas comunidades tienen instituciones que ayudan a resolver los problemas de acumulación compulsiva. Convivir con una persona con este trastorno puede ser una tarea larga y difícil, por eso si tú o algún familiar necesitan ayuda con la restauración de una vivienda descuidada en extremo, no dudes en pedir un presupuesto de Limpiezas de Síndrome de Diógenes. Nuestros profesionales tienen más de 10 años de experiencia en estos casos y sabrán cómo realizar el trabajo adecuadamente, haciendo que la vivienda sea habitable nuevamente.
Cajas vacías, plásticos, periódicos, madera, ropa, mucho de todo, etcétera. Son solo algunos ejemplos de padecer síndrome de Diógenes. Para recordar su significado, el Síndrome de Diógenes es un trastorno del comportamiento que se caracteriza por el total abandono personal y social, así como por el aislamiento voluntario en el propio hogar y la acumulación en él de grandes cantidades de basura y desperdicios domésticos.  Causas del Síndrome de diógenesEl Síndrome de Diógenes afecta sobre todo a la población mayor, de 65 años en adelante, haciendo que descuiden los hábitos de higiene y la alimentación y se aíslen socialmente, mientras acumulan todo tipo de objetos, incluso basura. Suelen ser normalmente consecuencia de otras patología previas cómo el trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo u otras causas relacionadas. Al menos la mitad de los pacientes que padecen esta enfermedad sufren alguna clase de enfermedad mental: los diagnósticos relacionados más frecuentes suelen ser la demencia, la depresión psicótica y trastornos de personalidad. Esta enfermedad es más común en mujeres que en hombres, sobre todo en aquellas que están viudas. Síntomas del Síndrome de Diógenes
Tratamiento del Síndrome de DiógenesEn muchas ocasiones es difícil intervenir con estos pacientes por el propio aislamiento que sufren y porque no quieren ser ayudados. En el caso de que la persona acceda a comenzar un tratamiento éste tendrá diferentes áreas o puntos de intervención.
El tratamiento consistiría en:
Tratar a una persona con este síndrome puede ser una tarea larga y difícil, por eso si tú o algún familiar necesitan ayuda con la restauración de una vivienda descuidada en extremo, no dudes en pedir un presupuesto de Limpiezas de Síndrome de Diógenes. Nuestros profesionales tienen más de 10 años de experiencia en estos casos y sabrán cómo realizar el trabajo adecuadamente, haciendo que la vivienda sea habitable nuevamente.  El orden y el ahorro energético hacen una buena combinación. Ser consciente de nuestras necesidades energéticas y nuestro consumo puede ser un gran aliado si queremos reducir nuestro consumo energético y, como consecuencia, pagar menos por tu factura. En este artículo te damos unos cuantos consejos para hacerlo. Tarifas adecuadas para el ahorroAntes de que comiences a aplicar los consejos del apartado posterior, tienes que tener claro que de nada sirve el orden y la constancia para ahorrar energía si después no se ve reflejado en tus facturas. ¿Cómo lograrlo? Escogiendo tarifas adaptadas a tu consumo, en las que pagas exactamente por tu gasto y no de más. Puedes utilizar un comparador de tarifas para ver qué precios son los mejores para ti en estos momentos, ya que los importes son actualizados, no aparecen de 2019, y verás una lista con compañías como Endesa, Iberdrola, Holaluz… y podrás elegir. No obstante, es conveniente revisar bien las condiciones por ejemplo revisar los horarios de la tarifa tempo de Endesa. En las webs de las compañías aparece toda la información y los precios más actuales, por ello, si vas a contratar la tarifa tempo de Endesa, lee la letra pequeña de todo. Por otro lado, al mudarte a una vivienda puede ser que no estén los suministros activados, en ese caso, tanto si hay que dar de alta la luz por primera vez como si hay que reestablecerlos porque se dieron de baja habrá que pagar un precio por el alta. Este importe variará dependiendo de la localización geográfica y la tarifa de acceso que se necesite, pero el precio aproximado por el alta de la luz es de 200 euros y se cobra en la primera factura. Orden y ahorro energéticoEl orden y el ahorro energético tienen sentido en relación con la conciencia medioambiental y la perseverancia y compromiso de realizar acciones en esta materia. Aquí te ponemos unos cuantos ejemplos que puedes realizar en tu casa:
 Gracias a la decoración sostenible podemos disminuir nuestra factura eléctrica. En este artículo te explicamos cómo te ayuda ser ordenado y de qué forma puedes gastar menos eligiendo la compañía que más te interesa. No te cases con ninguna compañíaLas estadísticas no dejan lugar a dudas, ya que las matemáticas son certeras. Según un estudio publicado por la asociación de consumidores Facua, la factura de luz ha subido más de un 85% en los últimos 15 años para las familias españolas, por lo que los recibos se han convertido en una parte muy importante de la economía doméstica. Por eso cada vez son más las personas que apuestan decididamente por el ahorro energético y la sostenibilidad, ya que de esta manera puede conseguirse un importante ahorro. Sin embargo, existe otra forma de hacerlo: buscando compañías de luz más baratas. Aunque esto puede parecer muy complicado, ya que existe un gran abanico de ofertas y promociones, lo cierto es que hay compañías de luz más económicas que otras. En algunas páginas web, como la que te invitamos a leer a continuación, https://www.companias-de-luz.com/, ofrecen información sobre el mercado para que se pueda conocer qué tipo de tarifas existen. Por otro lado, también podemos usar un comparador de luz para confrontar las tarifas de Endesa, Holaluz, Repsol o cualquier otra compañía. Gracias a esta herramienta web, podremos conocer rápidamente la oferta más económica del momento. La decoración que ahorra energíaGracias a una decoración sostenible podemos ahorrar energía para disminuir el importe de nuestra factura eléctrica. A continuación enumeramos cómo debe una decoración sostenible para conseguirlo:
El síndrome de Diógenes es un trastorno del comportamiento que afecta a los adultos mayores. Ocurre tanto en hombres como en mujeres. Los síntomas principales son el acaparamiento excesivo, que mantengan sus viviendas muy sucias y la falta de higiene personal. Las personas con síndrome de Diógenes también tienden a evitar cualquier tipo de interacción social. Los hombres o mujeres de cualquier edad y nivel socioeconómico pueden padecer el síndrome de Diógenes, pero generalmente aparece como un trastorno del comportamiento en las personas mayores y a menudo es asociado con otras enfermedades mentales como la esquizofrenia, trastorno obsesivo compulsivo, depresión y demencia. Las investigaciones sugieren que es más común entre las personas con inteligencia promedio, que tienen más de 60 años y que viven solas. Alrededor del 0.05 por ciento de las personas mayores de 60 años pueden tener el síndrome de Diógenes. Se considera raro, pero hay una falta de investigación sobre su prevalencia.  Posibles causas del mal de DiógenesNo es una afección ampliamente estudiada por lo que las causas aún no están confirmadas, pero algunas personas lo desarrollan de forma aparentemente espontánea, lo que se llama Síndrome de Diógenes Primario, mientras que otros lo desarrollan debido a otras condiciones de salud mental, en cuyo caso se llama Síndrome de Diógenes Secundario. Una de las condiciones mentales más comunes asociadas con Diógenes es la demencia, que es la pérdida severa de memoria debido al envejecimiento. Otros problemas médicos que se han registrado como posiblemente causantes del Síndrome son afecciones como problemas de visión, depresión, insuficiencia cardíaca congestiva y accidentes cerebrovasculares. Hay otras ocasiones en que ciertos eventos, como el trauma o la muerte de un ser querido cercano, pueden ser el desencadenante que activa el trastorno. Aun así, no hay suficiente información para decir definitivamente qué causa que las personas desarrollen el Síndrome de Diógenes. Síntomas del mal de DiógenesEl síndrome de Diógenes a veces se diagnostica en personas de mediana edad. Pero generalmente ocurre en personas mayores de 60 años. Los síntomas generalmente aparecen con el tiempo. Los primeros síntomas a menudo incluyen retirarse de las situaciones sociales y evitar a los demás. Las personas también pueden comenzar a mostrar un juicio pobre, cambios en la personalidad y comportamientos inapropiados. Se puede tener esta afección durante mucho tiempo antes de que se diagnostique. Eso se debe en parte al intenso aislamiento social que quienes sufren síndrome se auto imponen. Algunos de los síntomas más conocidos del síndrome de Diógenes incluyen: - Descuido de la higiene personal y el lugar que se habita. - Acumulación compulsiva de objetos o tendencia a recoger cualquier cosa. - Aislamiento social. - Una negación de la realidad y una ausencia de vergüenza con respecto a su calidad y condiciones de vida. - Una negativa a aceptar cualquier ayuda externa. El individuo afectado por el síndrome de Diógenes no estará ansioso por buscar ayuda médica ni de otro tipo, pero sus familiares y amigos pueden alentarlo a que lo haga. Sin embargo, esto debe hacerse con sensibilidad.  Tratar a una persona con este síndrome puede ser una tarea larga y difícil, por eso si tú o algún familiar necesitan ayuda con la restauración de una vivienda descuidada en extremo, no dudes en pedir un presupuesto de Limpiezas de Síndrome de Diógenes. Nuestros profesionales tienen más de 10 años de experiencia en estos casos y sabrán cómo realizar el trabajo adecuadamente, haciendo que la vivienda sea habitable nuevamente.
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