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¿Tienes un familiar con trastornos de acumulación? Todo lo que necesitas saber sobre el Síndrome de Diógenes

20/7/2022

 
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​¿Qué es el acaparamiento?

El acaparamiento se considera clínicamente un trastorno que existe cuando alguien acumula un gran número de objetos y le resulta difícil deshacerse de ellos, independientemente de su valor real.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), "el trastorno de acaparamiento se caracteriza por la acumulación de posesiones que da lugar a que los espacios vitales se desordenen hasta el punto de comprometer su uso o seguridad. La acumulación se debe tanto a los impulsos o comportamientos repetitivos relacionados con la acumulación de objetos como a la dificultad para deshacerse de las posesiones debido a la necesidad percibida de guardarlas y a la angustia asociada a su eliminación".

¿Por qué la gente acumula? ¿El acaparamiento es genético o aprendido?

No se conoce la causa exacta del acaparamiento. Los investigadores han descubierto que suele ser una combinación de componentes genéticos, ambientales y psicológicos.

Razón #1: componente genético

Las personas indecisas son más propensas a desarrollar un trastorno de acaparamiento debido a la dificultad para decidir qué objetos conservar y cuáles desechar.

Razón #2: componente ambiental

Se ha comprobado que el acaparamiento es más frecuente en personas con familiares que padecen el trastorno.

Razón #3: componente psicológico

Los psicólogos coinciden en que el trastorno de acaparamiento puede estar relacionado con acontecimientos vitales estresantes y puede empeorar si el individuo no se enfrenta al trauma.

El acaparamiento puede ser la reacción psicológica a una infancia con privaciones y puede estar relacionado con otras enfermedades mentales.

¿Cuáles son los signos de un trastorno de acaparamiento?

Los signos y síntomas de acaparamiento pueden incluir:
  • Compra y adquisición compulsiva de artículos gratuitos y la siguiente acumulación.
  • Experimentar ansiedad al intentar deshacerse de las posesiones debido a la percepción de que todo es valioso y podría ser necesario en el futuro.
  • Congestión del espacio vital y vergüenza asociada a ello que puede llevar a un comportamiento de aislamiento.
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El ‘Institute for Challenging Disorganization’ creó un modelo de cinco niveles progresivos de acaparamiento para determinar la gravedad del trastorno de acaparamiento.

Mientras que los acaparadores del nivel 1 pueden seguir disfrutando de la vista desde su ventana y pueden atravesar libremente sus puertas, el nivel 5 es el más grave de acaparamiento e implica un desorden extremo, problemas de seguridad y condiciones antihigiénicas.

Algunos estudios han encontrado algunos rasgos comunes en los acaparadores:

  • Suelen vivir solos.
  • El acaparamiento es más común en personas mayores (aunque puede empezar a desarrollarse en la adolescencia).
  • Los acaparadores tienen tres veces más probabilidades de ser obesos en comparación con la persona media (el acaparamiento de alimentos suele estar relacionado con los trastornos alimentarios).
  • Son perfeccionistas.
  • Tienen al menos un familiar que también es acaparador.

¿Tengo un trastorno de acaparamiento?

Teniendo en cuenta que la gente tiene ideas muy diferentes de lo que significa tener una casa desordenada, la Fundación TOC ha creado una herramienta que todo el mundo puede utilizar para establecer en qué nivel de desorden se encuentra y determinar si puede considerarse acaparador.
La herramienta se llama Clutter Image y ofrece una serie de fotografías de habitaciones en distintos estados de desorden: desde completamente desordenadas hasta muy desordenadas.

Los usuarios pueden elegir la imagen de cada secuencia que más se acerque al desorden de su propio salón, cocina y dormitorio.

En general, el desorden que alcanza el nivel de la imagen número 4, o superior, afecta a la vida de las personas hasta el punto de que la Fundación TOC anima a los individuos a buscar ayuda para su problema de acaparamiento.

¿Es el acaparamiento una enfermedad mental?

El acaparamiento solía considerarse una forma de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC); sin embargo, recientemente se ha reconocido como una enfermedad por derecho propio. Según el Real Colegio de Psiquiatras, el acaparamiento también puede formar parte de otro problema de salud:

  • ​Enfermedad física, que puede provocar cansancio y desorganización.
  • Demencia: los problemas de memoria pueden interferir en la capacidad de alguien para organizarse y organizar sus pertenencias.
  • La depresión puede hacer que alguien pierda el interés por las actividades normales, que le cueste concentrarse y que le cueste tomar decisiones.
  • El consumo de alcohol y drogas puede afectar a la capacidad de cuidar de sí mismo.
  • Esquizofrenia: las creencias inusuales y la falta de organización pueden llevar al acaparamiento.
    El trastorno bipolar puede hacer que alguien compre demasiado, y esto puede interferir en su organización.
  • Las dificultades de aprendizaje pueden provocar problemas de pensamiento y memoria.
  • El autismo y los trastornos afines, en los que coleccionar cosas puede ser una fuente de consuelo.
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC): los individuos no se sienten apegados a sus objetos acumulados, sino que temen lo que pasaría si se separaran de ellos. Aproximadamente 1 de cada 20 personas con TOC tiene problemas de acaparamiento. Puede obtener más información sobre los signos y síntomas del TOC en nuestra base de conocimientos.

Una persona que no padezca un trastorno de acaparamiento podría confundirlo con pereza o simplemente con desorganización. Esto no es correcto. La pereza y la desorganización no son trastornos mentales.

La pereza implica una elección consciente de no hacer algo que debería hacerse. Los acaparadores no son capaces de discernir lo que es necesario conservar y lo que deben dejar de lado y, en consecuencia, no son capaces de hacer frente a su propio desorden.

Todo el mundo es desorganizado a veces y este estado puede resolverse limpiando, organizando los objetos y desechando lo que no es necesario. El espacio personal de un acaparador está desorganizado como consecuencia del desorden acumulado del que es incapaz de desprenderse.
Los acaparadores son incapaces de desprenderse de sus posesiones por culpa, por miedo a necesitarlas en el futuro o por ansiedad. Para ellos todo es útil.

La diferencia entre acaparar y coleccionar

Cuando se les pregunta por su "desorden", los acaparadores suelen llamarlo "colección", pero el acaparamiento compulsivo y las colecciones son dos cosas distintas.
  • Los coleccionistas se centran en un tipo de artículo y acumulan diferentes versiones del mismo. Por ejemplo, sellos y monedas. Estos objetos suelen exhibirse y mostrarse (con orgullo) a los demás.
  • Los coleccionistas pueden desprenderse de artículos innecesarios: un coleccionista de monedas con dos copias de la misma moneda probablemente esté dispuesto a vender o intercambiar una de ellas.
  • Los acaparadores acumulan un gran número de objetos al azar que no tienen necesariamente valor, sin organización. Las posesiones suelen ser inaccesibles.
  • Los acaparadores no están orgullosos. A menudo se avergüenzan de su acumulación hasta el punto de que pueden decidir no dejar entrar a nadie en su casa. La cantidad de posesiones puede ir ocupando poco a poco su espacio vital, convertirse en un peligro para la seguridad y atraer potencialmente a las plagas.

¿Cómo puede afectar el acaparamiento a la vida de una persona?

El trastorno de acaparamiento puede afectar a una persona tanto mental y físicamente como económicamente:
  • La alegría que se siente tras la compra de un objeto es rápidamente sustituida por la vergüenza y la tristeza.
  • Los acaparadores suelen sentirse avergonzados y tienden a aislarse por miedo a ser juzgados.
  • Por un lado, el número de posesiones materiales causa angustia a los acaparadores pero, por otro lado, la idea de separarse de ellas les produce ansiedad.
  • En los casos graves de acaparamiento, las posesiones materiales obstruyen las ventanas, las puertas e incluso las cocinas y los baños, lo que hace imposible realizar tareas sencillas como cocinar una comida o ducharse.
  • La mala limpieza de la casa y la cantidad de objetos apilados por todas partes pueden convertirse en un peligro para la seguridad (como riesgo de incendio, resbalones, tropiezos y caídas, derrumbamiento de las pilas de objetos) y atraer plagas.
  • Los acaparadores suelen acumular deudas, ya que siguen comprando artículos de forma compulsiva.
  • Los acaparadores pueden encontrarse en situaciones incómodas en las que no tienen acceso a información importante, como facturas o cartas, que pueden perderse fácilmente en el desorden, añadiendo más problemas a sus vidas.
  • El acaparamiento también es un problema que puede colarse en el lugar de trabajo, lo que provoca problemas de salud y seguridad, y problemas financieros y de productividad.

¿Qué cosas acumula la gente?

Entre los objetos más comunes que se acumulan están los libros, los periódicos, las revistas, las bolsas de papel y de plástico, las cajas de cartón, las fotografías, los utensilios domésticos, la comida, la ropa e incluso los animales.

Acumulación de libros
A menudo la gente se inspira y compra más libros de los que realmente puede leer. Esto no es suficiente para convertir a alguien en un acaparador. Un acaparador de libros no se desprenderá de esos libros a cualquier precio, ya que cree que podría querer leerlos en algún momento en el futuro.

Los acaparadores de libros tienden a acumular también revistas y periódicos viejos.

Acaparamiento de papel
Al igual que el acaparamiento de libros, el acaparamiento de papel consiste en guardar cualquier factura, carta, documento, tarjeta o recibo por la preocupación de que se pueda necesitar en el futuro.

Acaparamiento de compras
Las compras compulsivas y la adquisición compulsiva de cosas gratuitas son comunes entre los acaparadores. Para ellos todo es valioso, por lo que compran y guardan objetos aunque no los utilicen, "por si acaso".

Los acaparadores guardan ropa, accesorios, fotos, muebles, utensilios de cocina, tecnología, aparatos, etc. En algunos casos, estas compras permanecen sin abrir y con la etiqueta del precio aún pegada; en otros casos, se conservan a pesar de que ya no son adecuados (por ejemplo, ropa que ya no les queda bien o teléfonos viejos).

Acaparamiento de alimentos
Los acaparadores de alimentos compran cantidades excesivas de comida por miedo a quedarse sin ella a pesar de tener la nevera y el armario llenos. Los acaparadores se aferran a ella incluso después de que haya pasado la fecha de caducidad, y en casos graves de acaparamiento incluso si la comida está podrida.

Acaparamiento de animales
El acaparamiento de animales consiste en tener más animales de los que puede cuidar. Es frecuente en el caso de los perros y los gatos.

Acaparamiento de basura
En algunos casos graves, los acaparadores no se deshacen de la basura, que se acumula y atrae a las plagas. En esta fase, los acaparadores suelen rebuscar en los contenedores de otras personas y llevarse a casa todo lo que les resulta útil.

Cómo tratar un trastorno de acaparamiento

Potencialmente, sólo el 5% de los acaparadores llegan a la atención de los profesionales. Es importante recordar que el acaparamiento puede no ser una elección de alguien. Por el contrario, podría estar profundamente arraigado en una condición psicológica que es difícil de superar.

La situación de cada persona es diferente. Hay diferentes niveles de acaparamiento, y algunos acaparadores pueden saber que necesitan ayuda y otros pueden ser inconscientes y no estar interesados. Una cosa es segura. Para que un acaparador busque ayuda o la acepte, tiene que ser consciente del problema y querer hacer los cambios necesarios.

AutoayudaHoarding UK ha elaborado una guía para apoyar a las personas que quieren superar el comportamiento de acaparamiento, con consejos y posibles obstáculos a superar.

Esta guía recomienda seguir los siguientes pasos:
  • Tomar una fotografía del espacio vital tal y como está.
  • Identifica una zona en la que trabajar, ya que está dentro de la naturaleza humana pasar de una zona a otra cuando se limpia. Es más eficaz comprometerse con una sola habitación, por ejemplo.
  • Lleva un registro de los progresos realizados.
  • Mantén la sensación y mantén el impulso.
  • Solicita apoyo. La familia y los amigos pueden proporcionar apoyo de muchas maneras diferentes, desde el apoyo emocional hasta la ayuda física para deshacerse de las cosas, como una limpieza tras síndrome de diógenes. En Limpiezas Diógenes llevamos muchos años cuidando de este tipo de entornos.
  • Pon las cosas en práctica.
  • Sea creativo con las soluciones.
  • Celebra cada centímetro de espacio recuperado.

Según la misma guía, también es importante recordar que el proceso puede llevar algún tiempo. Dar pequeños pasos para empezar aumentará la confianza y las personas serán más capaces de enfrentarse a espacios más grandes y trabajar en ellos.

Buscar apoyo

A veces los acaparadores no pueden superar el trastorno por sí mismos y buscan atención médica. Normalmente se empieza por visitar al médico de cabecera. Los acaparadores suelen sentirse demasiado avergonzados o estigmatizados para hablar de su trastorno y de cómo les afecta a ellos y a su vida, y no conocen a nadie en quien pueden confiar para hablar de ello.

Para superar esta situación, la especialista en acaparamiento Cherry Rudge (fundadora de Rainbow Red) ha desarrollado un "formulario para romper el hielo" que ayuda a los acaparadores a iniciar una conversación con su médico de cabecera (u otro profesional médico) si se sienten avergonzados o no están seguros de qué decir.

Cuando una persona está dispuesta a aceptar un tratamiento contra el acaparamiento, éste suele centrarse en la modificación de la conducta y el trabajo de identidad ("¿quién soy yo sin mis cosas?").
El apoyo puede incluir diversas terapias, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la técnica de liberación emocional (TFE).

Ayudar a alguien con un trastorno de acaparamiento

Para ayudar a alguien con un trastorno de acaparamiento es vital entender qué es el acaparamiento y cómo funciona. A menudo, los amigos y la familia, con buenas intenciones, quieren involucrarse y ayudar a desordenar, pero esto no siempre es lo que el acaparador necesita en primera instancia.

Los acaparadores suelen aislarse de los demás porque se sienten avergonzados de sus trastornos y les cuesta abrirse por miedo a ser juzgados. El primer paso para acercarse a un acaparador es escucharlo sin hacer suposiciones.

También es importante entender que el trastorno no tiene que ver con las cosas, sino con la forma en que el acaparador percibe las posesiones.

Los amigos y la familia pueden ofrecer su apoyo en el proceso de limpieza, sin hacerlo por ellos, sino con ellos. O la contratación de una limpieza profesional tras síndrome de diógenes como las que proporcionamos en Limpiezas Diógenes. No solo limpiamos, sino que entendemos cada mínima aflicción de la persona y sabemos como tratarlo. 

Cómo tratar a un acaparador en la oficina

​Tras descartar que el comportamiento del empleado se deba a la pereza o a la desorganización, el empresario debe acercarse a él con el objetivo de intentar comprender la causa, escuchando sin juzgar, ofreciendo recursos de apoyo y trabajando en la búsqueda de una solución que, en algunos casos, puede implicar la búsqueda de atención médica.

Conclusión

El acaparamiento es un trastorno clínico que, si no se trata, puede afectar gravemente a la salud, la seguridad y el bienestar de una persona.
El acaparamiento no se trata simplemente despejando el espacio.

Los amigos, la familia, los empleadores y los compañeros de trabajo pueden desempeñar un papel fundamental a la hora de animar a un acaparador a superar el trastorno, siempre que estén informados sobre qué es el acaparamiento y cómo funciona.

El apoyo ayudará a los acaparadores a enfrentarse a algunos de los obstáculos que encontrarán en el camino para recuperar su espacio y su vida.

Una situación tan difícil y delicada a la vez, debe ser tratada cuanto antes. La limpieza de una vivienda por síndrome de Diógenes ayuda a restaurar la vida de las personas afectadas y a mejorar las relaciones con su entorno, además contribuye a cuidar su salud de posibles infecciones o enfermedades por diferentes plagas y patógenos.

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